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哈囉 列位媽寶 寶爸 你們好 這陣子我家女兒有過敏的現象 例如 早上起來會流鼻水 並且也蠻容易傷風的 我妻子自己 身體也有異味性皮膚炎 城市身體養 想請問一下大家 有保舉 針對過敏這塊 的 益生菌嗎? 我知道有分 腸胃型 和 過敏型 去看大夫 大夫是有保舉 醫敏家 想看看有沒有其他品牌 人人保舉的呢?因為曆來沒有買過iherb 上去看發現都是不熟悉的品牌 所以想要求保舉 想要買維他命C與益生菌-大人吃的 維他命C與益生菌-五歲小朋侪吃的 什麼品牌保舉采辦 他的自有品牌可以買嗎 或是直接保舉品項也可以 感謝
至於益生菌怎麼吃呢?挑一款本身喜歡的味道每天吃，起頭在本身的腸胃裡養好菌，讓腸道舒服就能每天順暢，就是比來很夯的腦腸軸道理，因為腸道不暢身體許多器官沒法彼此保持，一打結就會容易產生很多問題發生，有些人還會有嚴重的睡眠問題産生唷!
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益生菌
益生菌
吃習慣健康的飲食後，蔬菜量吃的異常多一餐約1.5~2碗之間，只是外出旅遊和用餐時蔬菜的取得就不太輕易，常常也容易伴隨著便秘的問題產生，吃完隔天解放的時間少良多，並且量很多還是大香蕉形狀唉XD，第二天像是拉肚子但又不是拉肚子像清宿便一樣的感受，色彩較深帶點黑，解放乾淨後，肚子整個超平展。
★此篇為合作文★
一盒有30包，條狀包裝，除益生菌還有洋車前子，每包加300cc開水稀釋沖泡，倒入瓶子搖擺幾下便可，粉末很細拌勻速度還滿快der，味道很像不甜的寶XX，雖然整包糖份不多，但對好久不吃糖的我來講照樣有些甜度，我要加到450cc，因為不是很愛整天嘴巴甜甜的味道，而今對糖還滿敏感der。
有加我臉書的同夥應該都知道我比來最先活動健身，起因是因為生病出院後身體嚴重過敏，根治飲食調劑後，體脂降了許多，體重也輕了不少，但只要和伴侶出去入手下手外食稍微亂吃，立地體重又像溜溜球一樣立馬增添，後來發現本來是肌肉量過少的關係，於是開始活動而且報了重訓課程，所以入手下手對健身產品感應好奇和愛好，比來只是拿了個翹臀圈問重訓鍛練怎麼利用，結果還被教練給貼標籤，認為我是一個愛亂花錢，輕易上圈套的人><
不過最近拿到的元氣醒覺益生菌每包糖份只有0.4g，熱量3.8大卡異常的低，不需憂慮熱量爆增的問題 ，產品由國立體育大學專門設計給活動選手連結完美體態的纖益菌，吃過 益生菌的伴侶應當都知道會有個問題，就是產品裡頭會加糖有些還很甜，固然想從益生菌中得到纖維讓腸胃蠕動較快速，但無形中卻也吃進了一些沒必要要的糖份，效果可能不知不覺又吃進過多的熱量啊! 
攝影及文字編纂 / cevilla
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